La Tisana del Cuore

Per trovare la pace interiore...




... dedicati con piena attenzione e interesse a tutto ciò che fai.

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... comprendi che non puoi cambiare il mondo, ma puoi cambiare te stesso.


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... non desiderare quello che hanno gli altri, ma sappi che quanto è tuo di diritto, troverà il modo di raggiungerti.


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... includi il bene degli altri nel tuo.


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... vivi pienamente nel momento, sciogliendo passato e futuro nei cicli dell'eternità.


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... coltiva amicizie ed evita la compagnia di persone irrequiete.


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... non lamentarti, ma riconosci che quello che la vita ti concede dipende da quello che tu, in primo luogo, concedi di te stesso.


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... lavora con gli altri, mai contro di loro.


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... sii contento; coltiva consapevolmente pensieri gioiosi.


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... vivi semplicemente; riduci ciò che ritieni "necessario".


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... conquista te stesso, non limitarti a cessare le ostilità.


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... medita e attingi alle sorgenti di pace dell'anima.


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... non avere desideri; comprendi che la felicità è dentro di te, non nelle cose o nelle circostanze esteriori.


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... mantieni limpida la tua coscienza; resta fedele ai tuoi ideali più alti.


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... sorridi nel cuore, anche quando gli altri ti guardano storto.


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... ama gli altri in modo disinteressato, senza motivazioni egoistiche.


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... accetta le cose come sono e poi, se necessario, agisci con calma e con gioia per migliorarle.


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... accetta la verità in ogni circostanza, come tua guida.


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... dona la gioia, piuttosto che pretenderla dagli altri.

(Citazioni tratte da
"I segreti della pace interiore" di Swami Krijananda,
edito da Ananda Edizioni)

www.ananda.it

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